JALマイルを貯めるべくJALカードを作成したけれど、
「JALショッピングマイルの貯め方がよく分からない…」
「気づけば全然増えていない…」
そんな初心者でも、今日から確実にマイルが貯まる方法があります。
本記事では、日常生活で無理なくマイルを最大化するための「5つの基本ワザ」を徹底解説します。
JALマイルを効率よく貯める5つの方法
まずはJALカードで支払うのが基本
JALショッピングマイルの貯め方で一番大切なのは、
「支払いをJALカードに集約すること」です。
JALカードを使うだけで、100円につき1マイル(または200円につき1マイル)の「ショッピングマイル」が自動的に貯まります。
現金払いでは1マイルも付かないので、支払い方法を変えるだけで年間の貯まり方が大きく変わります。
■ 初心者がまずやるべきこと
• スーパー
• コンビニ
• ガソリン代
• 家電の購入
• ネット通販
など、普段の支払いの9割をJALカードに変更するだけでOKです。
ショッピングマイル・プレミアム加入で還元率を倍にする
JALでマイルを貯める人の「必須オプション」が
JALカードショッピングマイル・プレミアム(年4,950円)。
加入するだけで、
200円につき1マイル → 100円につき1マイルに還元率が2倍!
元が取れるどころか「入らない方が損」というレベルなので、JALカードでマイルを貯めるなら、初心者でもまず加入が鉄則です。
特約店で買い物するとさらにマイル2倍に!
JALカードには「特約店」という制度があり、対象店舗で支払うとマイルが2倍になります。
■ 特約店の例
• イオン
• イトーヨーカドー
• ENEOS(ガソリン)
• マツモトキヨシ
• ココカラファイン
• ドトールコーヒー
• ビックカメラ(オンライン含む)
• ミニストップ
• スターバックスカード オンライン入金 など
など、日常生活でよく使う店だらけ。

ファミリーマートも特約店でしたが、2025年10月末でサービスを終了しました。
よく使うコンビニだったので残念。。
食料品はイオン、日用品や市販薬はココカラファイン、家電はビッグカメラで購入するなど、普段から特約店を意識してお買い物することで、更にマイルが貯まりやすくなります。
さらにショッピングマイル・プレミアムと併用すれば…
100円につき2マイル(還元率2%)も可能!
※特約店によって加算方法は異なります。
ネットショッピングは必ず“経由”してポイント二重取り
ネットショッピングをするなら、
「JALマイレージパーク」や「モッピーなどのポイントサイト」を経由して購入するだけでマイルが上乗せ」されます。
■ 対応している主なECサイト
• Amazon(対象商品のみ)
• 楽天市場
• Yahoo!ショッピング
• LOHACO
• Apple公式
• ユニクロ
※サイトにより付与率は異なるため、購入前に必ずチェック。

筆者はAmazonで衣類などの対象商品を購入する場合はJALマイレージパークを経由、楽天やYahoo!を利用する場合はマイル還元率の高いモッピーを経由するようにしています。
■ 初心者が忘れがちな“経由チェックリスト”
• モールにログインしているか
• ストアが対象か
• 商品が対象外でないか(クーポンで全額支払い・定期購入などは対象外)
• カートに入れる前にモールを経由したか
• 広告クリック後に別タブを開いていないか
アクセスし直すだけで付与対象外になることがあるので注意しましょう!
固定費をJALカード払いにまとめて自動的に貯める
マイルをコンスタントに増やすコツは、
「毎月必ず発生する固定費をJALカードに集約すること」です。
■ カード払いにできる主な固定費
• スマホ代(ドコモ・au・ソフトバンク各社OK)
• 電気・ガス・水道
• サブスク(Netflix・Amazonプライムなど)
• 保険料
• 通勤定期
• プロバイダー料金
これらをJALカード払いにするだけで、
年間で数千〜数万マイルが自動的に貯まります!!
まとめ:初心者でも今日からマイルが貯まり始める!
JALショッピングマイルは、「知っているかどうか」で貯まる量が大きく変わります。
今回紹介した5つのワザを実践するだけで、初心者でもマイルの伸びが目に見えて変わります。
\ 今日からできる5つの最短ルート /
• JALカードで支払いを一本化
• ショッピングマイル・プレミアムに加入
• 特約店で買い物してマイル2倍
• ネットショップは必ず“経由”
• 固定費をカード払いにまとめる

まずはこの5つを習慣化することから始めてみましょう^^
毎日の支払いが旅行マイルに変わり、気づけば無料航空券が手に入る世界も見えてきますよ!


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